Descubra a diferença entre uma crise de pânico isolada e o transtorno de pânico, além de aprender sobre a ansiedade e como ela impacta sua vida. A ansiedade é uma emoção natural que, quando descontrolada, pode se transformar no combustível dessas crises.
Aprenda reconhecer os sintomas da crise de pânico para diferenciar um episódio de outros problemas de saúde. Vamos também abordar as possíveis causas dessas crises, ajudando você a encontrar as raízes do problema e dar início a um tratamento realmente eficaz.
Muitas pessoas convivem com crises de pânico por anos sem saber o que estão enfrentando. Reconhecer e aceitar o que está acontecendo com você é transformador. Neste módulo, vamos esclarecer o processo de diagnóstico, mostrando como ele pode ser feito de forma clara e segura, sem julgamentos ou complicações.
Aqui você conhecerá tratamentos naturais que ajudam a aliviar os sintomas e fortalecer a mente, além de entender os momentos em que o tratamento medicamentoso pode ser necessário e como eles funcionam e por que, às vezes, são o suporte que você precisa para ganhar estabilidade emocional. Cada passo será guiado pensando no que é melhor para você.
O pânico não precisa controlar sua vida. Você não precisa viver com medo do próximo episódio. Neste módulo, falaremos sobre estratégias práticas para prevenir crises e fortalecer sua mente contra elas. Neste módulo, você aprenderá estratégias práticas para prevenir crises antes que elas comecem.
Neste módulo, você terá acesso a técnicas práticas e comprovadas para sair do estado de pânico, acalmar os sintomas físicos e reorganizar sua mente.Você estará preparado(a) para enfrentar o pânico e, mais importante, viver sem o medo de viver.
Este curso foi cuidadosamente elaborado com um propósito claro: dar a você o poder de retomar o controle da sua vida. Sabemos o quanto a crise de pânico pode ser paralisante, trazendo um medo que parece insuperável e limitando a sua liberdade de viver plenamente.
Cada módulo foi pensado para oferecer não apenas informações, mas um suporte genuíno, ferramentas práticas e uma compreensão profunda do que você está enfrentando. Aqui, você não estará sozinho(a).
Você terá um guia passo a passo para entender suas crises, aliviar os sintomas, prevenir novos episódios e, acima de tudo, construir a confiança de que é possível viver sem ser refém do medo. Você merece uma vida mais leve e tranquila.
Dra. Giselda Ribeiro
Sou Graduada em Medicina pela Universidade Federal de Ouro Preto. Pós graduanda em Psiquiatria – Cenbrap.
Atuo na atenção primária em Saúde mental e Centro de Atenção Psicossocial (Caps).
Minha vida foi impactada quando pude compreender os sofrimentos da mente humana e quais caminhos traçar para ter uma vida mais plena.
Durante a pandemia sofri muito com a ansiedade generalizada e, hoje, como médica, me dedico a ajudar pessoas a também terem controle desse mal.
Acredito que se a mente não está bem, o corpo não está e consequentemente nossa vida perde o equilíbrio. A boa notícia é que existe tratamento!
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“Sim! Este curso foi criado especialmente para pessoas que:
Se você se identificou com alguma dessas situações, este curso é pra você! Ele foi desenvolvido para ajudar pessoas como você a superar o medo, recuperar a confiança e voltar a viver com tranquilidade.”
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Você terá acesso imediato às aulas e materiais assim que o pagamento for aprovado e poderá assistir no seu ritmo, de onde estiver. Além disso, poderá contar com suporte caso tenha dúvidas sobre o acesso à plataforma.”
Sim, todo o curso já está pronto para você estudar e se livrar da crise de pânico!
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